Tampilkan postingan dengan label Health. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Health. Tampilkan semua postingan

Senin, 03 November 2014

Tips Mengobati Berbagai Macam Penyakit dengan Buah Mengkudu

Tips Mengobati Berbagai Macam Penyakit
dengan Buah Mengkudu

1. Hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Ambil dua buah mengkudu yang telah
masak di pohon dan satu sendok makan
madu. Cara membuatnya, buah
mengkudu diperas untuk diambil airnya,
kemudian dicampur dengan madu sampai
merata dan disaring. Diminum rutin dua
hari sekali.

2. Siapkan buah mengkudu dan ½ genggam
daun poo (bujanggut). Cara membuat,
kedua bahan tersebut direbus dengan
dua gelas air sampai mendidih hingga
tinggal satu gelas, kemudian disaring.
Setelah air rebusannya dingin, diminum
dua kali satu hari pagi dan sore.

3. Sakit Perut. Bahan: 2-3 daun mengkudu.
Cara membuat, daun ditumbuk halus,
ditambah garam dan diseduh air panas.
Setelah dingin, disaring dan diminum.

4. Menghilangkan Sisik pada Kaki. Ambil
buah mengkudu yang sudah masak di
pohon. Cara menggunakan, bagian kaki
yang bersisik digosok dengan buah
mengkudu tersebut sampai merata, dan
dibiarkan selama 5-10 menit, kemudian
dibersihkan dengan kain bersih yang
dibasahi dengan air hangat lakukan rutin
setiap hari.

1. Demam (Masuk Angin dan Infuenza).
Siapkan satu buah mengkudu dan satu
rimpang kencur. Caranya, kedua bahan
tersebut direbus dengan dua gelas air
sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas,
kemudian disaring. setelah dingin airnya
diminum dua kali satu hari setiap pagi
dan sore.

Sumber artikel dan gambar : dari berbagai
sumber

Manfaat Buah Mengkudu (pace)

Mengkudu (Basa Aceh: keumeudee, Jawa:
pace, kemudu, kudu); cangkudu (Sunda),
kodhuk (Madura), tibah (Bali) berasal
daerah Asia Tenggara, tergolong dalam
famili Rubiaceae. Nama lain untuk tanaman
ini adalah Noni (bahasa Hawaii), Nono
(bahasa Tahiti), Nonu (bahasa Tonga),
ungcoikan (bahasa Myanmar) dan Ach
(bahasa Hindi),
Pohon mengkudu bisa tumbuh di dataran
rendah sampai pada ketinggian 1500 mdpl.
Pohon mengkudu dapat tumbuh ketinggian
mencapai 3-8 m dan memiliki bunga bongkol
berwarna putih. Buahnya merupakan buah
majemuk, yang masih muda berwarna hijau
mengkilap dan memiliki totol-totol, dan
ketika sudah tua berwarna putih dengan
bintik-bintik hitam.
Kandungan Zat Pada Buah Mengkudu :

1. Zat nutrisi: Kandungan Gizi yang terdapat
didalam buah mengkudu sangat lengkap.
Salah satunya adalah zat nutrisi yang
sangat bermanfaat untuk tubuh, selain
kandungan gizi di dalam buah mengkudu
juga terdapat kandungan protein, vitamin,
serta mineral penting. Selenium yang
terdapat dalam buah mengkudu merupakan
zat antioksidan yang hebat

2. Terpenoid : Zat ini berguna untuk
membantu proses sintesis organic dan juga
bermanfaat untuk pemulihan sel-sel pada
tubuh yang rusak.

3. Zat anti bakteri : Zat aktif yang
terkandung dalam buah mengkudu juga
dapat mematikan bakteri sebagai penyebab
infeksi, misalnya adalah Pseudomonas
aeruginosa, Staphylococcus aureus, Protens
morganii, Escherichia coli dan Bacillus
subtilis. Zat anti bakteri yang terda[at dalam
kandungan buah Mengkudu tersebut juga
berguna untuk mengontrol bakteri pathogen
( bakteri yang mematikan) seperti S . typhi,
Salmonella montivideo, S . scotmuelleri.

4. Zat anti kanker : Kandungan zat-zat anti
kanker di dalam buah mengkudu sangat
efektif untuk melawan sel-sel abnormal.

Beberapa manfaat buah mengkudu antara
lain sebagai berikut:

1. Daya tahan tubuh. Buah mengkudu
memiliki keseimbangan sempurna dari
vitamin, mineral, asam amino, peptida, dan
enzim. Semua nutrisi tersebut sangat baik
untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Anti inflamasi. Sari buah mengkudu
memiliki sifat anti inflamasi yang telah
terbukti mampu mencegah terjadinya
peradangan. Juga menurunkan resiko
terkena serangan jantung.

3. Analgesik. Buah mengkudu dikenal
sebagai obat penghilang rasa sakit dan
daunnya bisa digunakan untuk meredam
sakit kepala. Mengkudu memiliki kandungan
analgesik sebanyak 75% yang efektif sebagai
morfin sulfat dalam mengurangi nyeri sendi.

4. Melawan kuman. Kandungan senyawa
seperti antrakuinon, skopoletin dan terpana
yang ada pada buah mengkudu memiliki
sifat antibakteri, anti jamur dan antiparasit
yang baik untuk memelihara kesehatan kulit
dan tubuh.

5. Anti kanker. Penelitian telah menyatakan
adanya senyawa 2-methoxy-1,3,6-
trihydroxyanthraquinone pada buah
mengkudu yang baik untuk mencegah
kerusakan DNA dan kanker serta baik untuk
menjaga sel-sel sehat dalam tubuh.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh. Buah
mengkudu ini dapat meningkatkan Daya
Tahan Tubuh.Itu disebabkan karena adanya
kandungan yang dapat mengaktifkan kerja
kelenjar tiroid dan kelenjar timus.

7. Mengendalikan tekanan darah. Minum
buah mengkudu dalam bentuk jus, buah
segar atau suplemen sangat dianjurkan,
karena kandungan nutrisinya bisa mencegah
terkena hipertensi. Tekanan darah menjadi
lebih stabil.

8. Menormalkan Tekanan Darah. Buah
mengkudu ini juga dapat menurunkan darah
tinggi.Hal tersebut disebabkan adanya zat
Fitonutrien scopoletin yang berfungsi
melebarkan pembuluh darah.Akibatnya
jantung tersebut tidak dapat kerja
keras,sehingga dapat menormalkan tekanan
darah.

9. Mengobati Tumor Dan Kanker Zat Aktif
dalam buah mengkudu yang dapat
menghambat sel kanker dan tumor.Karena
suplai terhambat, maka tumor dan kanker
dapat dimatikan.

10. Melancarkan pencernaan. .Menkonsumsi
buah mengkudu secara teratur juga dapat
melancarkan pencernaan.Penyakit
seperti,perut kembung,muntah,luka pada
usus halus dan radang lambung bisa diobati
dengan buah mengkudu.

Sumber artikel dan gambar : Dari berbagai
sumber

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Sumber Nutrisi

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan
Sumber Nutrisi

Anda pasti mendengar peribahasa yang
berbunyi “Dunia tak selebar daun kelor”.
Peribahasa tersebut muncul karena memang
daun kelor memiliki ukuran yang cukup kecil.
Namun jangan menilai sesuatu dari
tampilannya saja. Karena faktanya, di balik
ukuran daun kelor yang kecil tersebut
tersimpan manfaat dan kandungan nutrisi
yang luar biasa besar.
Kandungan Nutrisi Daun Kelor
Kandungan gizi pada daun kelor tersebut
ternyata tidak main-main. Protein pada 100
gram daun kelor setara dengan zat gizi
protein dalam satu butir telur. Bahkan,
penelitian lain menunjukkan hasil yang
sangat mengejutkan jika dibandingkan
dengan bahan pangan kaya nutrisi lainnya.

Hasil perbandingan daun kelor dengan bahan
pangan lain dalam jumlah yang sama (gram)
menunjukkan hasil sebagai berikut:
daun kelor mengandung vitamin C tujuh
kali lipat dari vitamin C dalam buah
jeruk,
mengandung vitamin A empat kali lipat
vitamin A pada wortel,
kalsium pada daun kelor setara dengan
kalsium dalam empat gelas susu,
kandungan potassium setara dengan
yang terkandung dalam tiga buah pisang,
kandungan protein setara dengan protein
dalam dua yogurt
selain itu, tepung daun kelor
mengandung protein lebih tinggi dari
daun kelor segar yaitu 20-26 gram per
100 gram.
Manfaat Daun Kelor untuk Obat
Berikut ini beberapa manfaat daun kelor
sebagai obat tradisional untuk
menyembuhkan berbagai penyakit:

Kurap (herpes) dan luka bernanah

Caranya: Tumbuk daun kelor dengan kapur,
lalu balurkan hasil tumbukan tadi pada luka/
kurap.

Obat Rabun Ayam

Caranya: 3 gagang daun kelor ditumbuk
halus, diseduh dengan 1 gelas air masak dan
disaring. Kemudian dicampur dengan madu
dan diaduk sampai merata. Laludiminum
sekali sehari sebelum tidur.

Obat Sakit Kuning

Caranya: 3-7 gagang daun kelor, 1 sendok
makan madu dan 1 gelas air kelapa hijau.
Daun kelor ditumbuk halus, diberi 1 gelas air
kelapa dan disaring. Kemudian ditambah 1
sendok makan madu dan diaduk sampai
merata. Diminum, dan dilakukan secara rutin
sampai sembuh.

Obat Cacingan

Caranya: 3 gagang daun kelor, 1 gagang
daun cabai, 1-2 batang meniran. Semua
bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air
sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas,
kemudian disaring. Airnya diminum setiap
hari.

Obat Sakit Mata

Caranya: Tiga gagang daun kelor. Daun
kelor ditumbuk halus, diberi 1 gelas air dan
diaduk sampai merata. Kemudian didiamkan
sejenak sampai ampasnya mengendap. Air
ramuan tersebut digunakan sebagai obat
tetes mata.

Sukar Buang Air Kecil

Caranya: Satu sendok sari daun kelor dan
sari buah ketimun atau wortel yang telah
diparut dalam jumlah yang sama. Bahan-
bahan tersebut dicampur dan ditambah
dengan 1 gelas air, kemudian disaring.
Diminum setiap hari.

Obat Biduren (alergi)
Caranya: 1-3 gagang daun kelor, 1 siung
bawang merah dan adas pulasari
secukupnya. Semua bahan tersebut direbus
dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga
tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Diminum
2 kali sehari 1 gelas, pagi dan sore.
Obat Reumatik dan Pegal Linu
Caranya: 2-3 gagang daun kelor, 1/2 sendok
makan kapur sirih. Kedua bahan tersebut
ditumbuk halus. Dipakai untuk obat gosok
(param).
Sumber artikel dan gambar : Dari berbagai
sumber & www.matoa.org

Jumat, 31 Oktober 2014

8 Manfaat buah Nanas

Seperti yang akan saya jelaskan, buah Nanas memiliki banyak manfaat, diantaranya adalah :

1. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Buah nanas tidak hanya memiliki rasa yang
lezat namun juga kaya akan vitamin. Nanas
mengandung enzim proteolitik yang membantu
memecah protein secara efisien, yang dapat
mempromosikan pencernaan yang baik. Dengan
kandungan votaminnya yang tinggi, nanas
dapat membuat sistem kekebalan tubuh
menjadi lebih kuat sehingga Anda akan kurang
rentan terhadap arthritis, infeksi lambung,
sinusitis, dan gangguan pencernaan.

2. Membantu Membersihkan Paru-paru
Segelas jus nanas segar sehari mencegah
akumulasi lendir di tenggorokan Anda. Hal
tersebut dapat memiliki dampak besar pada
kesehatan Anda secara keseluruhan karena
Anda akan dapat mengusir lendir dengan
mudah ketika Anda batuk. Selain itu, nanas
membantu membersihkan paru-paru karena
mencegah akumulasi lendir dan memasok
tubuh Anda dengan vitamin C tingkat tinggi.

3. Mencegah Penggumpalan Darah
Nanas merupakan sumber alami anti-koagulan,
yang berguna dalam mencegah pembekuan
darah. Mereka yang menderita gangguan
perdarahan, atau individu yang rentan terhadap
pembekuan darah mungkin perlu mengkonsumsi
nanas atau minum jus nanas secara teratur.

4. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Nanas dapat menghambat pertumbuhan bakteri
dalam mulut Anda. Hal ini juga mencegah
pertumbuhan plak di selaput lendir yang
melapisi bagian dalam dari mulut Anda.

5. Mengurangi Morning Sickness
Wanita hamil yang menderita morning sickness
(mual atau muntah di pagi hari) harus
mempertimbangkan makan semangkuk nanas
pada saat perut kosong, sehingga mereka bisa
mengalami perbaikan dalam kondisi mereka.

6. Mencegah Sembelit
Serat merupakan komponen penting yang
ditemukan di sebagian besar sayuran dan
buah-buahan seperti nanas. Dengan pasokan
banyak serat dalam tubuh Anda, pencernaan
Anda akan sangat meningkatkan, sehingga
Anda dapat mengatasi masalah-masalah
seperti sembelit atau diare.

7. Mencegah Degenarasi Makula
Degenerasi Makula yang dianggap sebagai
salah satu penyebab utama kebutaan di
kalangan orang tua dapat diatasi dengan
peningkatan konsumsi vitamin dan mineral
yang secara alami ditemukan dalam nanas.

8. Mengandung Vitamin-vitamin Penting
Buah tropis ini merupakan sumber yang
sangat baik dari vitamin A yang membantu
meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
pandangan mata dan perlindungan dari
kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal
bebas. Nanas juga kaya akan vitamin B1 dan
B6, yang meningkatkan produksi energi dan
pemecahan efisien pati dan gula.

Sekian artikel kali ini.. Baca artikel yang lainnya..